第1章 本書の使い方(初級)
 スポーツ新聞の活用法
 専門紙チェックの◎○▲を使う
 スポーツ新聞の選択法
 信頼できる本命馬を探せ!
 1番人気の狙い方
 専門紙チェック◎の馬について
 天皇賞(春)
 桜花賞
 ◎4つ以上、単勝2.9倍以下を素直に買う

第2章 本書の使い方(上級)
 穴馬を探せ
 単勝5から15倍の範囲
 ◎1つを狙い撃ち
 ◎1~2つ、○つ以上
 福島牝馬S
 4月11日福島9R
 ○1~2つ、○2つ以下、▲4つ以上
 使い方
 騎手別の成績を考える
 まとめ
 大穴へのアプローチ

第3章 実践!G1編
 フェブラリーS
 高松宮記念
 桜花賞
 皐月賞
 天皇賞(春)
 NHKマイルC
 オークス
 ダービー
 安田記念

あとがき