STEP1 出馬表の盲点
 勝つための秘訣は「良いところ取り」
 馬柱を使って○で囲む

STEP2 4C+J理論の使い方
 購入のためのステップ
 その他の購入ルール
 本文中のデータや言葉について

STEP3 4C+J理論入門
 オッズを気にせず買え!
 馬券の買い方は柔軟に

STEP4 勝負騎手データ
 池添 謙一
 藤田 伸二
 本田 優
 石橋 守
 中舘 英二
 柴田 善臣
 佐藤 哲三
 安藤 勝己
 M.デムーロ
 O.ペリエ
 太宰 啓介
 千田 輝彦
 武士沢 友治
 飯田 祐治
 小野 次郎
 秋山 真一郎

STEP5 準勝負騎手データ
 小林 慎一郎
 高山 太郎
 伊藤 直人
 橋本 美純
 田辺 裕信
 柴田 大知
 河北 通
 北村 浩平
 小林 淳一
 松田 大作
 川原 正一

STEP6 相手候補・各競馬場別上位騎手データ
 京都競馬場
 阪神競馬場
 札幌競馬場
 小倉競馬場
 新潟競馬場
 中京競馬場
 中山競馬場
 東京競馬場
 函館競馬場
 福島競馬場

付 録 勝負騎手・準勝負騎手の早見表

勝負騎手
準勝負騎手

あとがき